在快节奏的现代生活中，人们面临着工作压力、生活琐事、人际关系等多重挑战，心理压力与情绪问题日益凸显。社区矫正对象更是增加了自责和对矫正的抵触情绪，为帮助社区矫正对象有效调节心理状态，提升情绪管理能力，菱湖司法所充分发挥职能作用，精心策划并开展了心理与情绪调适心理辅导活动，为社区矫正对象的心理健康保驾护航。
此次心理辅导活动邀请了合肥市方圆社会事务所的资深心理咨询师作为主讲人。活动现场，咨询师运用通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，从社区矫正期间常见心理挑战、情绪管理实用技巧、应对压力的积极策略三个方面为社区矫正对象进行心理疏导。引导矫正对象可以通过呼吸放松法、冥想训练、转移注意力等方式释放压力、调节情绪。
此次心理与情绪调适心理辅导活动是菱湖司法所关注社区矫正对象心理健康的重要举措。接下来，菱湖司法所将持续开展多样化的心理健康服务活动，不断提升社区矫正质效和水平，帮助社区矫正对象顺利回归社区。（撰稿：吴蒙蒙、杨阳 初审：杨阳 复审：汪龙娣 终审：江道义）
